Holdoversigt

Få overblik over vores hold - 2025

Dag:Hold:Tid:Instruktør:
MandagBIKE for begyndere16.00Dennis
MandagBIKE17.30Kim
MandagStram Op17.30Charlotte
MandagZumba19.00Emil
TirsdagCrossfit17.30Stefan
TirsdagJumping Fitness17.30Janni
TirsdagBasic-BIKE17.30Ruth
TirsdagYoga19.00Betiina
OnsdagBIKE17.30Claus
OnsdagTRX18.35Claus
TorsdagBodyFit18.00Pia/Pernille
TorsdagBIKE17.30Janni
TorsdagCrossfit17.30Camilla
LørdagBIKE08.30Martin
LørdagStram op ekstra8.30Pia

Kontakt os


Holdbeskrivelser

Yoga

Find balance og harmoni med yoga

Stram op

Styrk hele kroppen med sjov og musik

TRX

Total Body Resistance Exercise

Zumba

Dans Dig I Form med Zumba og Smittende Musik

Bike

Konditionstræning med Power og Resultater på Bike

BodyFit

Træn Med Puls, Musik og Energisk Koreografi

SM Cross

Træning med høj intensitet og resultater i Cross

Jumping Fitness

Kardiotræning med Hop og Musik i Jumping Fitness