Holdoversigt

Få overblik over vores hold - 2025

OBS: Stram op ekstra lørdag er kun hver ANDEN lørdag.

Dag: Hold: Tid: Instruktør:
Mandag BIKE 17.30 Kim
Mandag Stram Op 17.30 Charlotte
Mandag Zumba 19.00 Emil
Tirsdag Crossfit 17.30 Stefan
Tirsdag Jumping Fitness 17.30 Janni
Tirsdag Basic-BIKE 17.30 Bibi
Tirsdag Yoga 19.00 Betiina
Onsdag BIKE 17.30 Claus
Onsdag Body-Fit 17.40 Charlotte/Bibi
Torsdag Jumping 16.30 Janni
Torsdag BodyFit 17.40 Pia/Pernille
Torsdag BIKE 17.30 Dennis
Torsdag Crossfit 17.30 Camilla
Torsdag Yoga 19.00 Charlotte
Lørdag BIKE 08.30 Martin
Lørdag Stram op ekstra 08.30 Pia

Kontakt os


Holdbeskrivelser

Yoga

Find balance og harmoni med yoga

Stram op

Styrk hele kroppen med sjov og musik

TRX

Total Body Resistance Exercise

Zumba

Dans Dig I Form med Zumba og Smittende Musik

Bike

Konditionstræning med Power og Resultater på Bike

BodyFit

Træn Med Puls, Musik og Energisk Koreografi

SM Cross

Træning med høj intensitet og resultater i Cross

Jumping Fitness

Kardiotræning med Hop og Musik i Jumping Fitness