TRX – Total Body Resistance Exercise – er en effektiv og alsidig træningsform, hvor du bruger din egen kropsvægt til at styrke muskler, forbedre balance og øge smidighed. Ved hjælp af justerbare stropper udfordres hele kroppen gennem funktionelle øvelser, der både aktiverer kernemuskulaturen og forbedrer din kondition.
En af de største fordele ved TRX er, at intensiteten kan tilpasses individuelt, så alle – uanset niveau – kan få maksimalt udbytte af træningen. Du bestemmer selv, hvor meget du vil udfordre dig selv ved at ændre kropsvinkel og belastning.
TRX er perfekt for dig, der ønsker en effektiv helkropstræning med fokus på funktionel styrke og kropskontrol. Kom og prøv TRX hos Struer Motion – en sjov og udfordrende træningsform, der giver resultater!
For at give de bedste oplevelser bruger vi teknologier som cookies til at gemme og/eller få adgang til enhedsoplysninger. Hvis du giver dit samtykke til disse teknologier, kan vi behandle data som f.eks. browsingadfærd eller unikke ID'er på dette websted. Hvis du ikke giver samtykke eller trækker dit samtykke tilbage, kan det påvirke visse funktioner negativt.