STRUER MOTION

 

Hos os er der plads til alle

Zumba fitness blev skabt i midten af 90′erne af sydamerikaneren Beto Perez.

 

Beto glemmer en dag musikken til sin aerobic-undervisning og er derfor er nødt til at tage den CD, han har siddende i sin bil. Det bliver en revolutionerende aerobic-time, hvor et mix af de latinamerikanske bløde rytmer blandes med hotte, men simple dansetrin.

 

Siden Beto bragte Zumba Fitness til USA i 1999, er det blevet én af de hurtigst voksende dansebaserede fitnessformer i staterne, hvor elever i alle aldre forelsker sig i den smittende musik, de nemme dansetrin og de kropsrelaterede fordele. Han træner til dagligt berømtheder og er koreograf for internationale popstjerner.

  

Spring ud i en Zumba !! .

Join the party! Kom - og lad os tage dig med på eventyr igennem Zumba’s forrygende verden!

 

Vi glæder os til at se dig i Struer motion.

 

• Struermotion © 2012 • CVR nr. 34364370 • Kontakt Bibi & Thomas T. 29729638 • Mail bibisalskov@struermotion.dk

Zumba toning: mandag kl. 19.00 - 20.00

Hvad er Zumba?

Zumba har fart på

Zumba fitness er en af de hurtigst voksende trænings former, som er set igennem nyere tid. 

Zumba fitness også kaldet toning - er  en helt ny måde at træne på. Det er kredsløbstræning og toning på en gang. Man bruger de normale redskaber såsom stepbænke, håndvægte, elastikker eller bolde.

 

Effektiv træning af kroppen

At være med i en Zumbatime giver dig

en sveddryppende træning, som er

særdeles fedtforbrændende og du kan

forbrænde mellem 500 og 1000 kcal på

en time, du behøver ikke at være

danser eller lignende, Zumba er for alle. 

  

Zumba er sjovt

Stemningen er ikke så alvorlig som vi nogle gange oplever det på andre hold.

Zumba er løssluppen og et super godt endorfinkick.

Musikken med de latinamerikanske rytmer gør at du slet ikke kan stå stille. 

 

Copyright © All Rights Reserved