STRUER MOTION

 

Hos os er der plads til alle

TRX suspension TRX rip 

HOLDER PAUSE

Instruktør: Jonas Vandborg

Holdtræning               

Onlinebooking Tryk Her

Øvelserne med TRX og TRX Rip foregår med din egen kropsvægt som eneste belastning. Det er power, rotation og styrke. Ved TRX kan man justere, hvor højt remmene hænger, og dermed også hvor stejl en vinkel du ligger eller står i, så du kan få din krop til ‘at veje mere’, hermed kan øvelserne hele tiden gøres sværere.

Det betyder, at du bliver tilpas udfordret, uanset om du har årelang træningserfaring eller lige har besluttet dig for at komme i form.

Billedet er af TRX Rip træning som er det nye indenfor TRX

• Struermotion © 2012 • CVR nr. 34364370 • Kontakt Bibi & Thomas T. 29729638 • Mail bibisalskov@struermotion.dk

Copyright © All Rights Reserved